健康咨询描述: 便秘一周了,上大号很难,肛门痛,便便非常非常硬,有时候会出血。牛黄吃了没用,每天喝水也挺多,7杯的样子;吃的也很注意了,荤素搭配。搞不懂为什么会便秘。自从我开始运动后,喝水量上去了,但是就开始便秘。以前不运动不怎么喝水还好好的。
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