健康咨询描述: 我经常便秘,老是便秘,老是这样的,用了很多方法都是不是行,后来越来越严重了,用可以经常用开赛露吗?
引起便秘的原因很多,最常见的是由于肠道菌群失调,肠蠕动减慢,大便干燥引起的,所以平时要多吃水果蔬菜,每天保证2000ml以上的饮水,多吃粗纤维的食物,促进肠道蠕动,可以配合口服一些。肠道益生菌,比如乳酸菌素片。
病情分析:
你好,看你说的这种情况,这时看也可用上通便的药物来调理看看也好,建议你也可考虑服用上芦荟胶囊或是通便灵胶囊来对症治疗也好
指导意见:
平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养,饮食方面要清淡些,不要吃辛辣刺激性大的食物,多喝水,多吃蔬菜水果也好
病情分析:
你好,根据你的描述,经常便秘平时与饮食,作息不规律,活动少,喝水少有一定关系。
指导意见:
建议你平时注意多喝点水,早晨可以喝杯蜂蜜水,多吃点水果蔬菜和粗纤维食物,多运动促进胃肠蠕动,养成定时排便习惯,自身注意调理,不是一天两天就可以改善,需要长期坚持。
以上是对“我经常便秘,老是便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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