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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 天气干燥与便秘有关吗？

天气干燥与便秘有关吗？

保密 | 0个月 2024-06-21 11:31:32 1人回复来自

健康咨询描述：天气干燥与便秘有关吗？

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的

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2024-06-21 11:33:31 我要投诉

天气干燥可能会导致便秘。当气候变得干燥时，人体的水分流失会增加，这可能导致大便变得干燥、硬结，难以排出。此外，干燥的环境也可能使肠道内的水分被过度吸收，进一步加重便秘的症状。为了预防便秘，在干燥的天气中，应注意保持充足的水分摄入，多吃富含膳食纤维的食物，并适当增加运动量。

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