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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃病的预防是什么

胃病的预防是什么

保密 | 0个月 2024-06-21 11:45:32 1人回复来自

健康咨询描述：胃病的预防是什么

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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-21 11:48:48 我要投诉

胃病的预防主要包括健康饮食、规律作息、避免精神压力过大、戒烟限酒、保持良好的个人卫生习惯。具体来说，应摄入均衡的饮食，避免过多油腻、辛辣或刺激性食物。保持规律的饮食习惯，不要暴饮暴食。减少盐分摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。保持积极的生活态度，适当锻炼，以增强身体抵抗力。如果出现胃部不适，应及时就医。

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