肠胃消化不良。表现就是肋骨以下左腹胀痛想放屁

女 | 26岁 2024-06-23 11:53:59 1人回复来自

健康咨询描述：从小就瘦，肠胃容易不消化。曾经2014年因为左腹上厕所前绞痛并且大便软做过肠镜，没有任何问题，医生说是缺乏锻炼导致。最近没怎么运动，更加不消化。表现就是肋骨以下左腹胀痛，想放屁又不容易放出来，放出来会好点，经常听到肠胃有声响，容易打隔，胃酸胃烧。现在肋骨偶尔会有神经痛，扯一下那种，有点像岔气，大便比较正常，偶尔便秘和拉肚子。请问如何调理脾胃呢，有没有推荐的中成药或者食补的？注意事项有没有？

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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-23 11:58:58 我要投诉

肠胃消化不良可能由多种原因引起，如饮食不当、压力过大、缺乏运动等。其表现为肋骨以下左腹胀痛，同时可能伴有想放屁的感觉。为缓解这种情况，可以尝试调整饮食，避免食用过多油腻、辛辣或难以消化的食物；保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动；减轻压力，通过放松技巧如冥想、深呼吸等来缓解。如果症状持续或加重，建议咨询医生以获取更专业的建议和治疗。

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