经常便秘，能吃车前子壳纤维代餐粉吗

女 | 20岁 2024-06-23 12:17:38 1人回复来自

健康咨询描述：经常便秘，粪便干结、排便困难、排便次数少，补充膳食纤维有用吗？资料说车前子壳纤维代餐粉含有丰富的膳食纤维，经常便秘的话吃这个到底有没有效果？

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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-23 12:21:07 我要投诉

车前子壳纤维代餐粉含有丰富的膳食纤维，对缓解便秘可能有一定帮助。膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，使粪便更容易排出。但车前子壳纤维代餐粉的效果因人而异，且不能替代药物治疗。如果便秘问题严重或持续时间较长，建议咨询医生或营养师的建议。同时，还应注意饮食均衡，增加水分摄入，适量运动等，以改善便秘情况。

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