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便秘怎么调理？

保密 | 0个月 2024-06-24 11:15:51 1人回复来自

健康咨询描述：大便干燥出血怎么办，吃什么药？求帮忙

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的

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2024-06-24 11:18:33 我要投诉

      大便干燥出血可能是由多种原因引起的，如痔疮、肛裂、肠道疾病等。以下是一些建议：
      1. 调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水。
      2. 适度运动：促进肠道蠕动。
      3. 建立规律的排便习惯。
      4. 避免久坐久站。
      5. 注意个人卫生。
      如果便秘严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。同时，不要自行用药，以免加重病情。

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