便秘十几天不怎么上厕所

女 | 18岁 2024-06-24 11:55:24 1人回复来自

健康咨询描述：便秘十几天不怎么上厕所，上出来是羊粪便，又干又硬，伴有便血。请问要怎么办？

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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-24 11:58:45 我要投诉

      便秘十几天且大便干结、带血，可能是由多种原因引起的，如饮食结构不合理、缺乏运动、肠道疾病等。以下是一些建议：
      1. 调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时要保证充足的水分摄入。
      2. 适量运动：有助于促进肠道蠕动。
      3. 养成良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也可以尝试蹲一会儿。
      4. 如果症状持续不缓解或加重：建议及时就医，进行相关检查，如肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
      此外，需要注意的是，便血可能是肠道疾病的信号，如痔疮、肛裂、溃疡性结肠炎等，因此要引起重视。