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便秘致使越来越胖！想减肥怕反弹！怎么办？

女 | 18岁 2024-06-29 11:13:35 1人回复来自

健康咨询描述：我得小腿肚子特胖！大腿肚子也胖！去年小肚子还没有呢！今年越来越鼓！我这些天有些便秘！脸上也有斑！我感觉自身毒素很多！如果吃江中集团生产的泡泡美泡腾片行吗！它可以起到减肥也能排毒的作用！但我怕反弹！请问医生我吃这个可以吗！我今年十八岁！如果吃这个不行的话！那我该怎么做才能改善便秘呢！我想减肥啊！

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的

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2024-06-29 11:16:38 我要投诉

你的情况可能是便秘导致毒素堆积引起的肥胖和长斑。泡泡美泡腾片可能有一定的减肥和排毒作用，但效果因人而异，且长期使用可能有副作用。对于便秘，你可以通过调整饮食、增加运动量、养成良好的排便习惯等方式来改善。同时，注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物。减肥需要综合考虑饮食和运动，不要盲目追求快速减肥，以免反弹。如果你有其他健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。

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