腹泻时缺营养怎么办
女 | 5岁 2024-06-29 11:20:15
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健康咨询描述： 孩子拉肚子也有快一周的时间了。最近怕他肠胃不适。就一直在喝一些白粥。他也不吃菜。牛奶也停了。怕消化不好。现在是在吃止泻的中药。他会不会营养不良
想得到怎样的帮助：请问腹泻会不会引起营养不良。
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2024-06-29 11:23:43 我要投诉
腹泻时由于肠道对营养的吸收能力降低，容易导致营养不足。此时，应选择易消化且能补充必要营养的食物。推荐食用稀粥，它不仅容易消化，还能补充流失的水分和电解质。面条、蒸蔬菜、水果（如苹果和香蕉）以及酸奶也是腹泻时的良好选择，它们可以提供能量和必要的营养素，同时避免刺激肠道。另外，腹泻时不宜食用油腻、辛辣和高纤维食物，以减少肠道负担。在腹泻缓解期，可以逐渐增加低脂少渣的食物，如去皮的胡萝卜和西红柿，以及少量的优质蛋白，比如瘦肉和蛋类。如果腹泻症状持续或加重，应及时就医。
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