便秘的感觉是怎样的节奏
健康咨询描述： 以前，由于有排意，但是没木及时的解决，就感觉有些便秘，在便秘的期间，吃的也比较多，有没有运动，导致现在还是比较烦闷的，现在是感觉小肚子比价涨，还有气，每天可以排出一点但不是很多，也有便意，但拍不出，食欲还是比较好的，谢谢哈
曾经的治疗情况和效果： 去医院看过一次，是在便秘有大约一个星期多一点的时候，医生也木有怎样询问，就开了有一点便秘的茶还有其他的，吃完之后有排出，但是木有排进，现在有点不太敢吃，怕有依赖，谢谢哈
想得到怎样的帮助：便秘原因和解决方案。谢哈
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病情分析：
多数慢性便秘患者仅表现为排便困难，粪便干结，数天甚至1周才排便一次，排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感，部分病人诉口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适、排气多或有头晕、头痛、疲乏等神经官能症状，但一般都不重。
指导意见：
便秘的原因：1肠道有器质性的病变2情志的改变（如情绪紧张焦虑）3饮食以及环境的变化
解决方案：1建议多吃粗纤维的食物和蔬菜，比如说红薯、花生、小麦、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨子、酸枣等
2常见药物：开塞露、矿物油、莫沙必利、伊托必利、麻仁丸、培菲康
3按摩腹部按摩腰骶。
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