嗜睡症最好的治疗方法

男 | 32岁 2024-07-16 11:10:05 1人回复来自

健康咨询描述：我最近特别嗜睡。尤其是周末，晚上11点睡的，早上也要到11点多才起来，可是还是觉得没有睡饱。工作日的时候也经常犯困。总是工作集中不了注意力。

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张小倩中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 脑血管病癫痫头痛脊髓病脑炎

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2024-07-16 11:11:45 我要投诉

嗜睡患者应进行一些适当的健身锻炼项目，可有效的改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环提高，大脑的供氧量嗜睡就会缓解，另外嗜睡症患者，平时饮食应当多增加一些蛋白质的摄入。

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