强迫症总觉得睡觉起来身体和床单脏了

      出现这样的情况，一般是由于抑郁的原因造成的，需要多到户外活动，多做一些体育锻炼，经常和朋友们进行交流，这样的情况就可以逐渐缓解，必要时，需要到医院的心理科或者神经科诊治，通过心理疏导或者药物的方法处理。
      

      1、心理治疗：如果有轻度洁癖和强迫症，一般会接受心理治疗，包括行为治疗，比如厌恶治疗、脱敏治疗或者精神分析治疗。2、药物治疗：如果是症状较重，需要在专科医生指导下使用抗强迫药进行治疗。比如舍曲林、氟西汀等新型抗抑郁药。这些药物不仅具有治疗强迫症效果，还能帮助患者缓解因强迫而产生焦虑和抑郁情绪。3、物理治疗：现在一些物理治疗方法也可以用来缓解洁癖强迫症症状，比如经颅磁刺激。建议患者加强体育运动锻炼，保持心情愉快。