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2025-02-06 17:50:12 我要投诉
通常情况下，看电视可能会导致近视。
眼睛的近视形成主要与眼轴变长有关。当我们长时间看电视时，眼睛的睫状肌会持续处于紧张收缩状态，就像一直拉紧的弹簧一样，久而久之弹性就会下降。同时，眼睛长时间盯着电视屏幕，眨眼次数会不自觉减少，泪液分泌不足，容易导致眼睛干涩、疲劳。而且电视屏幕发出的光线，尤其是一些质量不佳的屏幕，可能存在频闪、蓝光等问题，这些都会对眼睛造成伤害，促使眼轴逐渐变长，进而引发近视。
不过，也并非只要看电视就一定会近视。如果能控制好观看时间，比如每次观看不超过30分钟，之后休息10-15分钟，让眼睛得到放松；并且保持合适的观看距离，一般为电视屏幕对角线长度的3 - 5倍；同时注意观看环境的光线，避免过亮或过暗，这样能在一定程度上减少看电视对眼睛的伤害。
为了保护眼睛健康，日常应多进行户外活动，让眼睛充分接触自然光线。合理安排看电视等电子设备的使用时间，多做眼保健操，促进眼部血液循环，这样有助于维持良好的视力。
疾病百科| 近视
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