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2025-03-05 11:56:45 我要投诉
女孩发育了通常还会长高。
女孩进入青春期发育后，身体会分泌生长激素，生长激素能够促进骨骼的生长和发育。在青春期，女孩的骨骺线尚未完全闭合，这是身体长高的重要基础。一般来说，青春期是女孩生长发育的高峰期，在这个阶段，除了性激素分泌增加促使第二性征发育外，生长激素依然在发挥作用，会使身体各部位不断生长，包括骨骼的纵向生长，从而实现身高的增长。不过，随着青春期的推进，骨骺线会逐渐接近闭合，一旦骨骺线完全闭合，身高就基本停止增长了。
在发育期间，合理的营养摄入对身高增长非常重要。充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质，能为骨骼生长提供必要的原料。适当的运动，如跳绳、篮球等，也有助于刺激骨骼生长。同时，充足的睡眠也必不可少，因为生长激素在夜间睡眠时分泌较为旺盛。
女孩在发育期间要保持均衡的饮食，多参加户外运动，保证充足的休息。如果对自身身高增长存在疑虑，可咨询专业医生，了解相关情况。
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