女人胸里有硬块怎么办

女人胸里有硬块常见原因有乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺炎、乳腺囊肿、外伤等，根据病因对症治疗。

1. 乳腺增生：

女性内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，导致乳腺组织增生过度和复旧不全。表现为乳房胀痛、有硬块。可通过调节生活节奏、减轻压力、保持心情舒畅来缓解，也可遵医嘱用药物调理。

2. 乳腺纤维瘤：

主要与女性体内性激素水平失衡有关，雌激素相对或绝对升高可引起。多为无痛性肿块，边界清晰。一般需定期复查，若瘤体较大或增长迅速，可考虑手术切除。

3. 乳腺炎：

多因乳汁淤积、细菌入侵引起。炎症刺激导致局部硬块，伴红肿热痛。早期可热敷、按摩促进乳汁排出，应用抗生素抗感染治疗，形成脓肿时需切开引流。

4. 乳腺囊肿：

因乳腺导管阻塞，乳汁或分泌物积聚形成。囊肿较小时多无症状，较大时可触及硬块。较小囊肿可观察，较大或有症状时可穿刺抽吸或手术切除。

5. 外伤：

胸部受到外力撞击等外伤后，局部组织损伤、出血、水肿，可形成硬块。受伤初期可冷敷，后期热敷，促进淤血吸收。

平时应选择合适的内衣，避免过紧；定期进行乳腺自查和体检；保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息。