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2025-02-12 08:42:12 我要投诉
通常情况下，梨状肌综合征患者可以平躺。
梨状肌综合征主要是由于梨状肌损伤、炎症等原因，导致坐骨神经在梨状肌区域受到卡压，从而引起臀部及下肢疼痛、麻木等一系列症状。平躺时，身体处于相对放松的状态，脊柱和骨盆的压力分布较为均匀，一般不会进一步加重梨状肌对坐骨神经的压迫。而且，选择合适的床垫和睡姿，能使腰部、臀部肌肉得到较好的支撑，有助于缓解肌肉紧张，减轻局部的炎症反应，对缓解疼痛和不适有一定的帮助。例如，在平躺时，可在膝关节下方垫一个薄枕头，使膝关节微屈，这样能帮助放松臀部和下肢肌肉，进一步减轻梨状肌的压力。
不过，部分患者可能因个体差异，在平躺时仍会感到疼痛或不适。比如，若床垫过软或过硬，可能无法为身体提供良好的支撑，导致脊柱和骨盆的生理曲度发生改变，从而间接影响梨状肌的状态，加重症状。
患者应根据自身实际情况调整睡眠姿势和床垫硬度，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。
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