如何增强性爱需求，使性爱时间更长久以满足伴侣需求？
保密 | 0个月 2025-03-05 22:10:27
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健康咨询描述： 我性爱要求不强烈；我要求做爱的时间也比较长；他的时间太短；所以我不喜欢做爱
曾经的治疗情况和效果： 我没有看过医生；也不好意思说
想得到怎样的帮助：我怎么才能性爱强烈使老公满意
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2025-03-05 22:12:47 我要投诉
性爱的质量和双方的满意度是一个复杂的问题，需要多方面的考虑和努力。性需求的强度可能受到多种因素影响，如心理状态、生活压力等。建议您和伴侣保持良好的沟通，分享彼此的感受和需求，增进彼此的了解和信任。
对于延长性爱时间，男性可以通过一些方法来提高控制能力，如进行适当的盆底肌锻炼。同时，双方可以尝试创造浪漫的氛围，增加前戏的时间，充分调动身体的感觉，提高性兴奋度。保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于提高性能力和性需求。
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