手淫影响勃起硬度，能否恢复及影响生育？

保密 | 0个月 2025-03-06 01:14:46 1人回复来自

健康咨询描述：我今年22岁，以前经常手淫，最近这两天感觉勃起来硬度不够，请问要怎么治疗呢？

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：能恢复吗？以后会影响生孩子吗？

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2025-03-06 01:15:53 我要投诉

过度手淫可能会影响勃起硬度，但及时调整是有可能恢复的。要减少或戒除手淫习惯。保持良好的生活作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质。饮食上注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物。一般情况下，通过这些调整，勃起功能是可以逐渐恢复的。至于是否影响生育，这需要进一步检查精液质量来确定。如果担心，建议到医院进行相关检查。只要积极调整，多数情况下不会对生育造成严重影响。