仓库门是否锁住，为何我每晚睡前要检查？
保密 | 0个月 2025-03-06 11:46:09
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健康咨询描述： 比如晚上仓库门有没有锁住，每天晚上睡觉之前还要下来看看，我这是怎么了？
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2025-03-06 11:47:20 我要投诉
您这种情况可能是出于对仓库安全的过度担忧。人在某些时候会对特定的事情产生较强的责任感或焦虑感，导致反复去确认某些情况。从心理学角度看，这可能与潜意识中对潜在风险的担忧有关。
建议您试着放松自己，认识到仓库的安全措施通常是有效的，过度的担忧并不能实质性地增加安全性。您可以在每次确认仓库门已锁好后，给自己一个积极的心理暗示，告诉自己已经做好了该做的事情。另外，也可以尝试通过一些放松的活动，如深呼吸、冥想等，来缓解这种焦虑情绪。
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