健康咨询描述: 请问我的每个月的月经都要推迟5-10天,来事前小肚子总是凉凉的怎么回事还酸疼。
这种情况可能是多种原因引起的。月经推迟 5 - 10 天,且经前小腹凉痛、酸疼,可能是宫寒所致。宫寒会影响气血运行,导致月经不规律和小腹不适。另外,内分泌失调、生活压力大、饮食不规律等也可能有影响。
建议您注意保暖,尤其是腹部,可以使用热水袋热敷。饮食上,避免食用生冷食物,多吃温热的食物。同时,要注意休息,避免过度劳累和精神紧张。适当进行运动,有助于促进血液循环。如果症状持续不缓解,建议到医院进行相关检查,如性激素六项、B 超等,以明确原因并进行针对性治疗。
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