如何有效治疗颈椎病，缓解脖子疼头昏脑胀症状？平时注意事项有哪些？
保密 | 0个月 2025-03-07 10:25:38
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健康咨询描述： 怎样有效治疗颈椎病，脖子疼头昏脑胀，坐着疼睡着不疼
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：怎样有效治疗，平时应该注意什么
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2025-03-07 10:26:40 我要投诉
颈椎病引起脖子疼、头昏脑胀，可通过多种方法缓解。避免长时间低头，定时活动颈部。可进行颈部伸展运动，缓解肌肉紧张。睡觉时选择合适的枕头，维持颈椎的正常生理曲度。若症状严重，可考虑物理治疗，如热敷、按摩、牵引等，促进血液循环，减轻神经受压。平时要注意颈部保暖，防止受寒。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查，如颈椎 X 光、CT 等，以便制定更针对性的治疗方案。
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