牛皮癣患者的困境：如何面对众人与自我心理调适？

保密 | 0个月 2025-03-08 05:07:13 1人回复来自

健康咨询描述：我得了牛皮癣一年多了，这一年多来，是我最黯淡的日子，我不知道如何面对别人的眼光，所以总是刻意的逃避朋友的关心，自己一个人在家里当我的当宅女，看着自己的皮肤很是自卑，各种情绪非常的复杂。

想得到怎样的帮助：得了牛皮癣，怎么面对众人呢？要坦诚么？

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2025-03-08 05:09:10 我要投诉

得了牛皮癣确实会给心理带来很大压力，但逃避不是解决问题的办法。面对众人，不必刻意隐瞒病情，坦诚一些可能会让您感到轻松。同时，您要认识到牛皮癣是一种常见的皮肤病，虽然会影响外观，但并非不可控制。您可以试着向朋友解释病情，他们会理解和支持。另外，要积极治疗，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。多参加一些社交活动，逐渐克服自卑心理，相信您一定能够走出困境，重新找回自信。