便秘问题困扰十余年，治疗反复，寻求有效解决方案。
保密 | 0个月 2025-03-08 11:11:02
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健康咨询描述： 我的便秘有十多年了，不论稀或干都很费力。开始和最后都很干。偶尔有便血。
曾经的治疗情况和效果： 用药时有好转，停药就范。
想得到怎样的帮助：想得到治疗
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医生回复区
2025-03-08 11:12:19 我要投诉
您好，长期便秘确实会给您带来诸多困扰。情况可能与肠道功能紊乱、饮食习惯等有关。便血可能是便秘导致的肛门局部损伤。建议您增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦食品等，同时多喝水，适当运动，促进肠道蠕动。另外，养成良好的排便习惯，每天定时排便，不要憋便。治疗方面，建议您不要单纯依赖药物，可考虑综合调理。如果症状持续不缓解或加重，建议您及时来医院进行进一步的检查，如肠镜等，以明确病因，制定更合适的治疗方案。
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