如何预防类风湿关节炎的发生？日常注意事项有哪些？

保密 | 0个月 2025-03-09 06:01:06 1人回复来自

健康咨询描述：我知道风湿性关节炎是很难彻底治好的，因为身边就有很多这种病号，他们时不时的会关节疼痛，有的甚至要吃止痛药来止痛，我不想像他们那样，所以我很关心，平时要怎么样做才能预防这种疾病的发生。

想得到怎样的帮助：平时要注意什么才能预防类风湿关节炎呢？

投诉

其他类似问题

医生回复区

ask70519307dt 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-03-09 06:03:14 我要投诉

预防类风湿关节炎，需注意注意保暖，避免关节受寒、受潮，尤其是换季时。保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。再者，适当运动可增强关节周围肌肉力量，但要避免过度运动损伤关节。饮食方面，均衡营养，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖食物。另外，要注意避免感染，如呼吸道感染、肠道感染等。保持心情愉悦，减少精神压力对免疫系统的影响。如出现关节疼痛等症状，应及时就医。