关于怀孕后的纠结心情：是否生育与营养补充问题？
保密 | 0个月 2025-03-09 08:23:30
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健康咨询描述： 在无意中发现自己怀孕了 但是又不想生下来 如果不生又怕以后怀不上 心情很纠结
曾经的治疗情况和效果： 人流3次
想得到怎样的帮助：如果留住该怎样补充营养
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医生回复区
2025-03-09 08:24:54 我要投诉
您好，理解您现在纠结的心情。多次人流对身体确实有一定影响，您需要慎重考虑。如果决定留住这个孩子，营养补充很重要。要保证均衡饮食，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等。新鲜的蔬菜、水果也不能少，它们富含维生素和矿物质。还要注意补充叶酸，有助于胎儿神经系统的发育。另外，要保持良好的作息和心情，这对胎儿的健康也非常关键。建议您定期进行产检，以便及时了解胎儿的发育情况。
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