二十二岁脱发，头发变细，原因是什么？
保密 | 0个月 2025-03-11 08:02:32
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健康咨询描述： 我今年二十二岁了，好像从今年三月份开始洗头的时候发现头发明现脱落，有长的也有短的，而且我发现我的头发比以前细了好多，请问我这是什么情况？
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2025-03-11 08:04:46
二十二岁出现脱发且头发变细，可能由多种原因引起。常见的有内分泌失调，如雄激素水平过高；精神压力过大，影响头皮血液循环；营养不良，缺乏蛋白质、维生素等；频繁烫染头发、长期熬夜等也可能导致这种情况。建议你保持良好的生活习惯，避免熬夜，减轻精神压力。注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。尽量减少烫染头发的次数。如果脱发情况持续加重，建议到医院进行进一步检查，如激素水平检测等，以明确原因并进行针对性治疗。
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