健康咨询描述: 感冒发烧咳嗽了将近二十天,还没好!都快要考试了很着急!症状有桑子发干,想喝水;身体温度感觉正常,却总感觉浑身发冷;还上火!不知道有没有人帮忙解答!若有我会很感激的!年龄22体重70斤
您好,情况我了解了。感冒咳嗽持续较长时间未愈,可能是身体抵抗力较弱,加上考试压力大,影响了恢复。喉咙干燥想喝水,建议您适量增加水分摄入,保持喉咙湿润。感觉发冷可能是身体仍在与病菌抗争,您要注意保暖。上火的情况,需注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物。鉴于症状持续时间较长,建议您去医院做进一步检查,如血常规等,以确定是否有其他潜在问题。同时,尽量放松心情,减轻考试压力,这对身体恢复也很重要。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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