糖尿病、高血压、头晕，吃什么水果适宜？
保密 | 0个月 2025-03-12 06:48:46
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健康咨询描述： 糖尿病血堂不怎么高，血压高，血脂粘，有时头晕
曾经的治疗情况和效果： 还行
想得到怎样的帮助：吃什么水果
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2025-03-12 06:51:12
对于患有糖尿病、高血压且血脂粘，有时头晕的人来说，选择水果需要谨慎。可以选择一些含糖量较低、升糖指数较低，且对血压、血脂有益的水果。例如，苹果富含果胶，有助于降低胆固醇；柚子含有丰富的维生素 C 和类胰岛素成分，对血糖控制有一定帮助；草莓含糖量较低，富含维生素和抗氧化物质。但需注意控制食用量，建议在两餐之间食用，同时要密切监测血糖、血压的变化。如果病情有变化，应及时就医调整治疗方案。
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