左旋肉碱停用后会反弹吗？如何预防反弹？或者精简为：左旋肉碱停用反弹问题及预防措施。
保密 | 0个月 2025-03-12 07:20:49
1人回复
来自
健康咨询描述： 我吃了左旋肉碱有一个星期了，别人都说反弹厉害，我现在停止以后都不吃了.会反弹吗？
曾经的治疗情况和效果： 从来没有吃过任何减肥药品.
想得到怎样的帮助：会反弹吗？该怎么预防？
其他类似问题
医生回复区
2025-03-12 07:22:53 我要投诉
左旋肉碱本身并不能直接导致减肥，它只是在运动时帮助促进脂肪燃烧。如果在服用左旋肉碱期间，配合了适当的运动和合理的饮食，达到了减肥的效果，停药后，若能继续保持良好的运动习惯和饮食习惯，一般是不会反弹的。但如果停药后就恢复了之前不健康的生活方式，体重可能会有所增加。建议您停药后，仍要坚持适量运动，如每周进行至少三次有氧运动，每次 30 分钟以上；同时注意饮食的均衡，控制高热量、高脂肪食物的摄入。
相关文章
1
2
3
4
医生在线免费咨询
