眼睛酸痛、流泪模糊，医生诊断眼睛疲劳，求治疗建议。
保密 | 0个月 2025-03-12 12:03:37
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健康咨询描述： 眼睛总是酸酸的，总是想淌眼泪，看东西模糊
曾经的治疗情况和效果： 医生说是眼睛疲劳
想得到怎样的帮助：有什么好的方法和建议
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2025-03-12 12:05:15 我要投诉
您好，眼睛疲劳需要注意多方面的调理。要注意用眼卫生，避免长时间连续用眼，每隔一段时间就应远望或闭目休息。可适当进行眼部按摩，如轻轻按摩眼周肌肉，促进眼部血液循环。再者，保持室内光线适宜，避免过强或过暗的光线刺激眼睛。另外，饮食上可多吃一些富含维生素 A、B 族维生素和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。如果症状较严重，可考虑使用一些缓解视疲劳的眼药水，但需在专业人士指导下使用。
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