关于啤酒导致小腹赘肉与月经量少、胀痛问题，如何调节月经并减掉小腹赘肉？

保密 | 0个月 2025-03-12 14:41:45 1人回复来自

健康咨询描述：我18岁，以前喝过啤酒。我想我小肚子上的赘肉是不是喝啤酒造成的，还有就是我月经每次来是来的量都很少。还有时小肚子会有胀痛。该怎样减掉我小肚子上的赘肉和调节月经？？？

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：想知道怎样才能减掉我小肚子上的赘肉和怎样调节月经

投诉

其他类似问题

医生回复区

ask671331140l 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-03-12 14:43:49 我要投诉

喝啤酒可能会导致腹部脂肪堆积，形成小腹赘肉。对于月经量少和胀痛的问题，可能与内分泌、生活习惯等有关。建议首先调整饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的比例。同时，要加强运动，如仰卧起坐、平板支撑等有助于减少腹部赘肉。对于月经问题，要注意保暖，避免受寒，保持良好的作息规律，减轻压力。如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项等，以明确病因，进行针对性治疗。