健康咨询描述: 我今年三十六岁,在上两个月的时候,不知道怎么了经常都会感觉我的下面会很痒,而且经常时不时会流很多的白带,有时候还会感觉小腹的地方痛得厉害,可是又不是来例假,后来去医院检查,发现是宫颈糜烂。
想得到怎样的帮助:宫颈糜烂在平时生活上有什么要注意的?
宫颈糜烂患者在平时生活中
1. 注意个人卫生,保持外阴清洁,每天用温水清洗外阴,避免使用刺激性的洗液。
2. 性生活要适度,避免过于频繁或粗暴的性行为,同时要注意性卫生。
3. 尽量选择棉质、透气的内裤,勤换洗,避免穿紧身裤。
4. 饮食上要注意营养均衡,少吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜、水果。
5. 定期进行妇科检查,以便及时发现和处理问题。
6. 避免过度劳累,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,增强身体免疫力。
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