左旋肉碱反复反弹，如何避免？药物使用时机是饭前还是饭后？
保密 | 0个月 2025-03-14 04:59:32
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健康咨询描述： 左旋肉减在听下药后又反弹了为和总反弹
想得到怎样的帮助：我又买了一和我想问在饭前吃还是饭后吃比较好
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2025-03-14 05:00:46 我要投诉
左旋肉碱本身并不是一种减肥药，它在脂肪代谢过程中起到一定的辅助作用，但并不能单纯依靠它来实现减肥。减肥反弹可能是多种原因造成的，比如饮食未控制、运动量不足等。关于左旋肉碱的服用时间，一般建议在饭前半小时到一小时服用，这样可以在进食后更好地发挥其作用。但不能仅仅依赖左旋肉碱来减肥，还需要结合健康的饮食和适量的运动。同时，不建议长期依赖这类产品，如有必要，应在专业人士的指导下使用。
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