右脚踩空楼梯崴伤，如何快速消肿？
保密 | 0个月 2025-03-14 09:16:09
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健康咨询描述： 我今天下楼梯,走神,踩空了,右脚崴了,脚面肿了怎么办
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：怎么才能快速消肿
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2025-03-14 09:17:57 我要投诉
崴伤后应尽快采取以下措施消肿：受伤后的24小时内进行冷敷，可减轻肿胀和疼痛，每次15 - 20分钟，每天数次。24小时后，可改为热敷，促进血液循环，加速消肿。同时，要尽量减少受伤脚的活动，休息时将脚抬高，高于心脏水平，有助于血液回流，减轻肿胀。如果疼痛较严重，可适当服用一些非甾体抗炎药来缓解疼痛和消肿。若肿胀持续不缓解或疼痛加剧，应及时就医，检查是否有骨折等情况。
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