脚面崴伤，肿了，如何快速消肿

      指导意见：
      脚的地方外伤，然后就是疼痛肿胀。要注意骨折的可能性。及时拍片检查排除骨折。如果只是软组织损伤，局部的地方可以喷洒些活血化瘀的药物比如肿痛气雾剂等利于改善。暂时减少走动和运动利于恢复。

      脚崴伤后肿胀明显，首先是要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量抬高患肢，避免负重行走，48小时内可以进行冷敷，配合口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院拍片检查排除骨折或脱位。

      根据你所讲的病史，提供的症状和体征，我个人认为你的处理方法是正确的，可以服用活血化瘀的药物，建议你最好可以考虑制动休息一段时间可能会恢复更好，如果过早的活动可能就会引起局部的肿胀。
      以上是对“脚面崴伤，肿了，如何快速消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你目前这种脚崴伤的情况，前期用冷水冲或者是冰块冷敷都是可以的。冰块冷敷的话能够更持久一些，可以适当的应用一些活血化瘀的药物对症治疗。而且治疗期间应当尽量避免活动，可以适当将患者抬高。如果是想尽早恢复的话，需要做一下局部的检查，看一下损伤的程度。

      病情分析：
      您好，您这种情况是脚部扭伤，出现肿胀疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，
      指导意见：
      需要休息，注意卫生，不要喝酒不要吃辛辣油炸食物，抬高伤肢，局部早期冷敷一天后温热毛巾外敷，可以外用云南白药气雾剂及内服活血止痛胶囊，有利于缓解症状促进愈合，

      病情分析：
      您好！理解您的心情。根据您所说症状，需排有无外伤所致骨折，若无骨折及韧带拉伤，单纯脚面肿胀，半月左右可以恢复。
      指导意见：
      建议到医院拍局部cr，明确诊断。若排除骨折及韧带损伤，伤后48小时内局部冷敷，减少毛细血管破裂出血，减轻疼痛；48小时后，局部热敷，促进毛细血管渗出液吸收，减轻肿胀。注意休息，局部制动，休息时将脚垫高，以利静脉回流。