老婆丢失一万块后长期焦虑，如何缓解并治疗其情绪问题？

保密 | 0个月 2025-03-14 12:48:00 1人回复来自

健康咨询描述：我给老婆一万块钱带回家给我爸治病，老婆在坐公交车的时候被小偷给偷了，回家后去确实很生气，可以我也没有说什么，我就去借了一万块给我爸治病，可是我老婆现在老是自责，闷闷不乐，很焦虑。

想得到怎样的帮助：长期焦虑闷闷不乐该怎么治疗？

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2025-03-14 12:49:21 我要投诉

这种情况下，妻子因为丢失钱款而产生自责、焦虑的情绪是可以理解的。要让她明白这是一个意外，不是她的过错，不必过分自责。可以多陪伴她，倾听她的内心感受，给予她情感上的支持。同时，鼓励她进行一些放松的活动，如散步、瑜伽、听音乐等，帮助她缓解焦虑情绪。如果情况较为严重，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以通过专业的方法，如认知行为疗法等，帮助妻子调整心态，走出焦虑的困境。