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大冷天老人抬臂干活时肩膀发出响声，是何现象如何应对？

保密 | 0个月 2025-03-15 03:09:08 1人回复来自

健康咨询描述：请问医生，我姥姥年纪比较大了，近期大冷天，她抬举手臂干活的时候，肩膀会发出咯咯的响声，请问这是啥现象啊？该如何办？

曾经的治疗情况和效果：请问这是啥现象啊？该如何办？

想得到怎样的帮助：请问这是啥现象啊？该如何办？

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2025-03-15 03:10:01 我要投诉

这种情况在老年人中较为常见。肩膀发出响声可能是由于关节软骨磨损、韧带松弛或肌肉力量减弱等原因引起。在寒冷天气中，关节周围的血液循环相对较差，更容易出现这种情况。

建议您姥姥在干活时注意保暖，可以适当热敷肩部，缓解肌肉紧张。同时，避免过度劳累和长时间保持一个姿势。如果响声伴有疼痛或活动受限，应及时就医，进行详细的检查，如X 光等，以确定是否存在关节炎等疾病。适当进行肩部的伸展运动，增强肌肉力量，也有助于改善这种情况。