车祸后脑部受伤如何恢复记忆力？两年病史寻求有效恢复方法。
保密 | 0个月 2025-03-16 04:29:35
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健康咨询描述： 因车祸导致，9根肋骨骨折肺部因肋骨骨折扎伤，韧带损伤，胸腔蛛网麽等均属左侧，脑部右侧见少量淤血。现在记忆力明显下降，有时头有头晕现象。
曾经的治疗情况和效果： 直是把胸腔部损伤治疗完后出院，自行恢复至今以有2年。
想得到怎样的帮助：如何让脑部记忆力得到更好的恢复
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医生回复区
2025-03-16 04:30:30 我要投诉
您好，脑部受伤后记忆力下降是常见的后遗症。对于情况，建议进行一些针对性的训练来改善记忆力。比如，可以通过阅读、写作、记忆游戏等方式锻炼大脑。保持良好的生活习惯也很重要，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神压力。饮食上，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、坚果、蔬菜、水果等。适当的运动可以促进血液循环，对大脑功能的恢复也有一定帮助。如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
疾病百科| 韧带损伤
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