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怀孕后的情绪变化：暴躁、爱哭、胡思乱想，这是否是抑郁症？

保密 | 0个月 2025-03-17 14:49:13 1人回复来自

健康咨询描述：从怀孕开始，脾气就变得暴躁，很容易，也很喜欢发火，没上班以后，可能是时间多了，变得喜欢胡思乱想，好好的都会哭，其实也不知道自己为什么哭，总觉得所有人都抛弃了自己一样，这是抑郁症么？

想得到怎样的帮助：请问:什么是抑郁症？

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2025-03-17 14:51:06 我要投诉

怀孕后出现情绪变化是比较常见的，但这并不一定就是抑郁症。抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要特征的心理疾病，除了情绪问题，还可能伴有兴趣减退、精力下降、自我评价降低、睡眠和食欲改变等症状。

您描述的情况可能是怀孕后激素水平变化以及生活状态改变引起的情绪波动。建议您尽量保持规律的生活作息，适当进行一些轻松的运动，如散步。多和家人、朋友交流，分享自己的感受。如果这种情绪问题持续时间较长且严重影响到生活，建议及时寻求专业心理帮助。