大舌头和上台演讲内心恐惧是否为心理问题？
保密 | 0个月 2025-03-18 05:37:35
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健康咨询描述： 大舌头 言前恐惧心理 上台演讲之类内心恐惧是心理问题么
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：是我内心的问题还是什么能否详细解答
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医生回复区
2025-03-18 05:38:26 我要投诉
大舌头可能是语言表达方面的问题，也可能与心理因素有关。而上台演讲之类内心恐惧，多数情况下属于正常的心理反应，但如果这种恐惧严重影响到正常生活和工作，就可能是心理问题了。
对于大舌头，建议进行语言训练来改善。对于上台演讲的恐惧，可以通过多练习、充分准备来缓解。逐步增加在公众场合发言的机会，提高自己的自信心。同时，也可以学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，来减轻紧张情绪。如果问题较为严重，建议寻求专业心理咨询的帮助。
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