你的这种情况最有可能的就是焦虑情绪,有没有感觉心烦意乱,脾气有没有变化,是不是容易发脾气!这些都是焦虑情绪的表现!导致这种情况的最常见的原因就是心里压力较大。建议你及时调整一下心态,放松心情
您好,看了叙述分析,关于恐惧感来源自人类自我保护的生理本能,会发生在任何会使人觉得可怕的情境下,是个人深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。恐惧心理还与人的性格有关,可能在生活中受到过某种刺激,大脑中形成了一个兴奋点,当再遇到同样的情景时,大脑就会产生恐惧感。建议不管遇到任何事,都要沉着冷静,机智应付,不要害怕,更不能做自己吓自己的事情,等内心强大起来就不害怕了。祝安康!
病情分析:
你描述的情况来,存在着一定的焦虑恐惧情绪。这可能与你日常生活环境精神紧张,思考过多,心理压力大及个性敏感脆弱有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力。转移注意力,做自己该做的事情。平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。
以上是对“感觉有些心理问题,有种恐惧感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
怎样缓解啊
转移注意力,不要过多关注。放松心情。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线