脂肪肝症状及日常注意事项，能否摄入糖分？
保密 | 0个月 2025-03-18 07:22:24
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健康咨询描述： 前段时间，我感觉自己小腹很痛，还出现恶心，偶尔还会呕吐，总是感觉很累的现象。后来去了医院检查，医生说我换了脂肪肝，目前只在积极治疗。
想得到怎样的帮助：脂肪肝平常要注意什么？可以吃糖吗？
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2025-03-18 07:24:19 我要投诉
脂肪肝患者在日常生活中需要注意多方面的问题。要控制饮食，避免高热量、高脂肪食物，适量增加蔬菜、水果和优质蛋白质的摄入。要增加运动量，有助于消耗体内多余的脂肪。关于能否吃糖，应尽量减少糖分的摄入，因为过多的糖分会转化为脂肪，加重脂肪肝。要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。定期复查，了解病情的变化，以便及时调整治疗方案。
疾病百科| 脂肪肝
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温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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