脂肪肝饮食的注意事项？

女 | 50岁 2021-12-03 19:41:13 2人回复来自未知

健康咨询描述：我一直体重都偏重，是个大胖子，身体也不是特别好，还特别喜欢吃动物内脏，和油腻的食物。前段时间单位体检，医生说我有脂肪肝，叫我平时要多注意健康饮食。

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指导意见：
脂肪肝饮食注意不能吃动物内脏和油腻食物，油炸食物，喝酒、刺激性食物等。需要在医生指导服用三七脂肝片或护肝片，需要加强体育锻炼，需要吃新鲜蔬菜和水果，需要注意饮食清淡食物。

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2021-12-03 19:42:06 我要投诉

指导意见：
脂肪肝在饮食上要注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，比如油炸食品或者是大肥肉等，多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，适量运动，控制体重。多吃粗粮或者是麸类或柑橘类水果。

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