腰椎疼痛多年，轻度骨质增生及椎间盘膨出该如何治疗？

保密 | 0个月 2025-03-18 13:36:39 1人回复来自

健康咨询描述：您好！我舅舅腰疼有六七年了，最近腰疼的厉害就去县医院做了磁共振诊断结果是:腰椎骨质增生（轻度） L5/S1椎间盘变性膨出 L4/5椎间盘膨出

曾经的治疗情况和效果：活血药不太明显

想得到怎样的帮助：请问这种情况严重吗?该怎么治疗比较好?谢谢

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2025-03-18 13:38:39 我要投诉

您好，您舅舅的情况不算特别严重，但也需要重视。轻度的骨质增生和椎间盘膨出，在中老年人中较为常见。目前腰疼加重，可能与近期的劳累、姿势不当等有关。治疗方面，除了药物治疗，还可以考虑物理治疗，如热敷、按摩、牵引等，有助于缓解腰部肌肉紧张，减轻疼痛。同时，要注意休息，避免长时间弯腰、负重，保持良好的坐姿和站姿。建议适当进行腰部锻炼，增强腰部肌肉力量。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊，考虑进一步的治疗方案。