经常便秘，吃药无效，寻求根治方法
保密 | 0个月 2025-03-19 01:28:31
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健康咨询描述： 经常便秘 吃了药过段时间还那样 憋得要命
曾经的治疗情况和效果： 效果不怎么好 过段时间还那样
想得到怎样的帮助：我想得到根治
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医生回复区
2025-03-19 01:30:03 我要投诉
您好，便秘的原因较为复杂，可能与饮食习惯、生活方式、肠道功能等多种因素有关。药物治疗虽然能缓解一时症状，但如果不调整生活习惯，很容易复发。建议您增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷物等；每天保证足够的水分摄入；养成良好的排便习惯，定时排便，不要憋便；适当增加运动量，促进肠道蠕动。如果便秘情况仍未改善，建议您到医院进行进一步的检查，如肠镜等，以确定是否存在其他肠道疾病。
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