白发问题咨询：如何应对头发变白，特别是两侧及后头顶白发增多？
保密 | 0个月 2025-03-20 03:00:01
1人回复
来自
健康咨询描述： 你好我的头发今天开始有白发了，两边和后头顶多，怎么办呢？
曾经的治疗情况和效果： 没有治过。
想得到怎样的帮助：我想请专家帮我怎么能治好。
其他类似问题
医生回复区
2025-03-20 03:01:12 我要投诉
头发变白可能与多种因素有关，如遗传、压力、营养不良、缺乏某些维生素或微量元素等。两侧及后头顶白发增多，建议您先调整生活方式。保持良好的作息，避免过度劳累和精神压力。饮食上要均衡，多摄入富含维生素 B12、铜、锌等营养素的食物，如肉类、蛋类、豆类、坚果等。可以适当按摩头皮，促进血液循环。如果白发问题持续加重，建议您到医院进行相关检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题，并根据具体情况进行针对性治疗。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
