扒着睡觉时身体僵硬，无法自主醒来需他人唤醒是何病？
保密 | 0个月 2025-03-20 07:30:28
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健康咨询描述： 扒着睡着的时候会感觉身体僵硬，很难受醒不过来。一定要别人在外界叫醒，才能动。这是什么病？
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2025-03-20 07:32:18 我要投诉
这种情况可能是睡眠瘫痪症的一种表现。当人趴着睡觉时，可能会对心肺造成一定的压迫，影响血液循环和呼吸，导致大脑供血、供氧不足，从而引发这种现象。
建议尽量避免趴着睡觉，选择舒适的睡眠姿势，如仰卧或侧卧。保持良好的睡眠习惯，规律作息，避免熬夜。睡前避免剧烈运动和刺激性食物，保持心情放松。如果这种情况频繁出现或伴有其他不适症状，如头痛、头晕等，建议及时到医院进行相关检查，如心电图、脑电图等，以排除其他潜在疾病。
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