三个月便秘治疗无效，寻求专家建议如何有效治疗？
保密 | 0个月 2025-03-21 01:17:37
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健康咨询描述： 了 便秘有三个月了 医生在手上扎了积食的针 只管一两天
曾经的治疗情况和效果： 每天都喝椴树蜜 效果也不见效
想得到怎样的帮助：请专家大夫建议 怎么治疗效果见效呢
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医生回复区
2025-03-21 01:18:59 我要投诉
您好，长期便秘可能由多种原因引起。对于情况，建议从饮食、运动和生活习惯等方面进行综合调整。饮食上，除了喝椴树蜜，还应增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等。同时，要保证足够的水分摄入。适量增加运动，如散步、慢跑等，有助于促进肠道蠕动。养成良好的排便习惯，每天定时排便，即使没有便意也可以尝试蹲一蹲。如果这些方法效果仍不理想，建议您到医院进行进一步检查，如肠镜等，以确定是否存在其他潜在疾病。
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