脚踝受伤、小腿骨折后如何恢复行动能力？求治疗方法。

保密 | 0个月 2025-03-21 03:26:57 1人回复来自

健康咨询描述： 2012年4月份的时候，出过一回事故，脚踝部受伤，小腿骨折，现在脚踝部不能动，站立的时候，脚后跟不能落地

曾经的治疗情况和效果：去医院检查过一次，拍过一次片，医生说不容易归位

想得到怎样的帮助：请问:用什么方法可以恢复原状

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2025-03-21 03:28:45 我要投诉

您好，情况确实比较棘手。骨折后的恢复需要时间和耐心。建议您进行适当的康复训练，如脚踝的屈伸、旋转等练习，逐渐增加活动范围和强度，但要避免过度疲劳和受伤。可以考虑配合物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，促进血液循环和肌肉放松。如果条件允许，佩戴合适的支具或矫形器，也有助于改善脚踝的功能。定期复查，根据恢复情况调整治疗方案也很重要。记住，恢复是一个渐进的过程，不要急于求成。